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新生入学，新的起点。为了帮助2024级新生适应大学生活，缓解入学焦虑，提升新生的心理健康水平，我院举办了新生入学适应性团体心理辅导活动。本次活动旨在通过互动游戏让新生更快地融入大学生活，建立良好的人际关系，培养积极乐观的心态。 大风吹 学生围成一圈，报数“1、2”，相同数字为一组。椅子数量比学生少一个，围成一圈。小组成员就坐，领导者站在中央，说“大风吹，吹到X（如戴眼镜）的同学”，具有X特点的同学必须切换座位，不能互换或坐回原位，没抢到位置的人主持下一轮。三次没抢到位置的同学需接受小处罚或表演才艺。 通过“大风吹”游戏，加强学生之间的互动和交流，有助于建立和增强人际关系。该游戏需要快速反应和决策，可以锻炼学生的应变能力和肢体协调性。 
大树与松鼠 同学们分组扮演大树与松鼠，领导者喊“松鼠”，大树不动，松鼠换大树，落单的人分享感受或表演节目；领导者喊“大树”，松鼠不动，大树换同伴，落单的人分享感受或表演节目；领导者喊“地震”，大树和松鼠全部重新组合，落单的人分享感受或表演节目。 听取指令进行相应动作，游戏中可能会有紧张和兴奋的情绪，可以帮助学生学会调节和管理自己的情绪。 
团队建设 自由组队为八人小组，在组内进行团队建设，选队长、起队名、定口号、设计团队人体雕塑造型、练队歌。所有准备工作完成后，由队长带领整个团队进行展示。 在团队展示环节，每个成员都有机会展示自己的才华和能力，增强自信心和认同感。设计团队人体雕塑造型和练队歌等环节，能鼓励成员发挥创造力和想象力，有助于心理健康的发展。领导者引导学生专注投身于活动中，提高个人积极性与参与度，学生间更多交流，有利于提高互相熟悉的程度。 
此次活动使同学们对大学的生活和人际交往有了更深入的理解，通过活动中的互动与交流，同学们的自信心得到了显著提升。此次活动为同学们提供了锻炼社交技能的机会，使他们变得更加善于交际，同时也塑造了同学们积极阳光、勇毅坚韧的心理品质。 ?
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